動脈硬化を防ぐ!LDL(悪玉)コレステロールを下げる食品まとめ
怖い!LDLコレステロールが高いままにしておくと・・・ コレステロールには悪玉(LDLコレステロール)と善玉(…
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中性脂肪が高いとどうなるの・・・? 高脂血症とは、血液中の脂質(LDLコレステロール・HDLコレステロール・中…
受験の子供にはしっかり栄養を取ってもらって頑張ってほしいというのが親心ですよね。栄養素が不足すればのは働きませ…
脳が記憶する仕組み 脳が記憶する仕組みにはいくつか種類があります。超短期記憶、短期記憶、長期記憶に分けられ、超…
悪化すると恐ろしすぎる病気、それは蓄膿症です。 私はあまりにもこの病気の症状に悩まされてきてので、皆さんにも是…
ダイエットや健康維持に「運動しなきゃなぁ」と思っていませんか? 夏が近づくと、薄着になって身体のラインが出やす…
生理がどんどん重くなるのは病気のサイン?? 女性なら毎月、定期的にやってくる・・・生理。 『生理痛』って皆さん…
そろそろ、日差しが強い夏がやってきますね。 そんな夏に大切なのが日焼け対策。 紫外線から肌を守り、夏でも白くて…
毎日クラクラ!なんとしても解消したい貧血情報まとめ 毎日の様にクラクラとする貧血のおかげで、倒れてしまいそうな…
女性にしか理解できないPMSの辛さ。それも人によって全く症状があらわれない人もいれば、寝込んでしまうほどの症状…
りんごダイエットにビリーズブートキャンプ、レコーディングダイエットに炭水化物抜きダイエットなどなどきっと、これ…
いつものようにSNSを開くと このような書き込みを見つけました。 『子供が熱出してどうたらとか、子供があーでこ…
肌や体の衰えは目に見えるものがあるので、実感しやすいものですが目には見えない耳の衰えは意外と気づきにくいもので…
「顔色悪いんじゃない?」「疲れてる?」と気にかけてくれるけど、実際のところ体の不調はないとき、「またか」と思う…
そろそろ梅雨入りしている場所も増えてきて、それが明けるといよいよ夏がやってきますね。 暑くてジメジメしている季…
毎日デスクワークで長時間作業をしていると、とても辛い肩こりに悩まされますよね。 しかもだんだん肩が鉄のように凝…
ハワイブームから火がついたアサイーボウル。流行に流されまいと当初は口にすることがなかったものの、次々登場するス…
突然ですが、自分のおなかの肉を摘めますか?おそらく、99%の人が自分のおなかを摘めたことでしょう。著者ももれな…
体が弱いわけではないのに、決まって家族の中で一番に風邪を引いてしまう。子供のころは、学校が休めるし、食べたいも…
活性酸素の除去による健康効果や美容効果にスポットがあたり、最近注目を集めている水素水。我が家では昨年の夏、自宅…