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カテゴリー:食品

明日葉の成分明日葉とは明日葉はセリ科の野菜で、日本の房総半島から紀伊半島、伊豆諸島に自然生殖しています。明日葉は成長すると1mほどになり、特に新芽に滋養強壮、強精力などの効果があります。明日葉が今ほど有名に前…

ケールはヨーロッパの地中海沿岸を原産地とするアブラナ科の緑黄色野菜で、キャベツやブロッコリーの原種でもあります。他の野菜と比べ、美容や健康によい栄養成分を飛び抜けてたくさん含んでいることから「スーパー野菜」とも呼ばれ、日本で…

大麦若葉という言葉を聞きなれた方も、その成分や効能について熟知している方は少ないのではないでしょうか?そこで今回は大麦若葉とはどのような成分を含み、私達の体にどんな健康効果があるのかetc大麦若葉の豆知識について、以下にまと…

プラセンタの成分プラセンタとはプラセンタとは日本語で「胎盤」を意味しています。胎盤は胎児を1人前の人間に育てる重要な役割を担っています。このため、プラセンタにはたんぱく質や脂肪、糖質の3大栄養素をはじめ、…

ケフィアの成分ケフィアとはヨーグルトのCMなどで「ケフィア」という言葉を耳にしたことがあると思います。ケフィアとは長寿国として有名なロシアの南西部にある「コーカサス地方」でかなり前から飲まれている発酵乳(哺乳類の乳に…

すっぽんのサプリメントって最近増えていますね。テレビの通販番組でも頻繁に見かけるようになり、女性をターゲットにした商品が増えてきたように感じます。それはすっぽんには女性に嬉しい栄養素が豊富に含まれているからなんですね。…

ペペロンチーノやガーリックステーキ、ガーリックバター炒めなどにんにくってお料理には欠かせない野菜ですよね。しかし、実は健康食品としても注目されています。コマーシャルでもよく見かけますよね。中華やイタリアンなど料理…

体によい食材ということで知られている生姜(しょうが)。昨年は大手下着メーカーから生姜の粉末を生地に付着させ、保湿や保温効果のある女性用下着が開発され話題になりましたね。また、生姜専門店ができたり、生姜料理のカリスマ的…

テレビや雑誌、ラジオでも黒酢の広告ってよく見聞きしますよね。最近は健康食品としてだけではなくダイエット食品としても黒酢は注目されています。黒酢を使用した商品は値段も手ごろなものからありますし、どうしてもそのままでは摂取し…

ブルーベリーは目にいいだけでなく、実は美容や健康にも効果的な機能性成分を多く含んでいるとても優秀な食材です。ブルーベリーを摂取するメリットを紹介しますので、参考にしてくださいね。ブルーベリーの成分ブルーベ…

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二人の子育てママ兼フリーライター。主に主婦関連記事が多いですが、元エステティシャンの経験を生かし美容や健康情報も多々。日常のちょっとした「知っててよかった」をお送りします。

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