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  2. 頭が良くなる!脳を活性化する栄養素と食べ物は?
  3. 動脈硬化を防ぐ!LDL(悪玉)コレステロールを下げる食品まとめ
  4. つらい痒みを軽減!アトピー体質改善に効果的な栄養素と食べ物は?
  5. 記憶力アップ&アルツハイマー予防にも効果的な栄養素とは?
  6. 健康診断に引っかかった人必見!中性脂肪を下げる方法と食べ物
  7. 血液をサラサラに!血栓症予防に効果のある食べ物は?
  8. 便秘解消で毎日スッキリ♪便秘体質を改善する食べ物と栄養素は?
  9. 仕事も勉強も効率アップ!集中力を高める方法と食べ物は?
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  2. 習い事でボケ防止。語学や資格の勉強などは認知症予防に効果アリ?
  3. 認知症予防は生きがいが大事!ボケ防止におすすめの趣味は?
  4. 散歩がボケ防止になる?認知症予防にウォーキングがおすすめな理由
  5. 認知症予防に効果あり!おすすめの食事は?
  6. 【アレだよアレ】言葉が出てこないのは脳の病気?原因と改善する方法
  7. 思い出を忘れるのは病気?記憶力が悪い?
  8. 後遺症?交通事故後の記憶力低下の原因と対策
  9. よく物をなくす・忘れっぽいのを治す方法
  10. 物忘れが激しいのは脳梗塞の前兆?
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カテゴリー:美容

そろそろ、日差しが強い夏がやってきますね。そんな夏に大切なのが日焼け対策。紫外線から肌を守り、夏でも白くて美しい肌をキープします。基礎化粧品やメイクを見ていても肌の白さというのは美しさとして認識されていますよね。…

「顔色悪いんじゃない?」「疲れてる?」と気にかけてくれるけど、実際のところ体の不調はないとき、「またか」と思うことありませんか?なぜなら、その顔色が悪い理由は、肌がくすんでいるから。そう!肌のくすみは、肌年齢を一気に老けさせ…

活性酸素の除去による健康効果や美容効果にスポットがあたり、最近注目を集めている水素水。我が家では昨年の夏、自宅の浄水器を変えるタイミングで水素水が出るという浄水器に変えました。水を電解することで、水素を発生させるというものです。ちな…

一本一本まつげにつけて、自然に長さや濃さを足していくまつげエクステ。つけまつげよりとても軽くて自然ですし、なんていってもエレガント。目元のリフトアップ効果もありますし、本当に素敵な技術です。女子高生よりも…

景気が良くなっていると言われても、まだまだ家計は火の車。節約、節約の毎日で自分の肌にお金をかけていられない、という方いませんか?高級化粧品やエステなんて夢のまた夢、と自分の肌を諦めている方必見です。自宅にあるもので肌を美しくできる方…

はじめに結婚して、家事や育児に追われているといつの間にか自分のことよりも家族のことを優先するようになります。それでも、キレイでいる人はキレイですよね。キレイな人とそうでない人、この違いはなんだと思いますか?30代を過ぎると、…

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  7. 血栓症の原因は?血栓症は簡単に言うと、血栓ができて血管を詰まらせたり、血管を狭めてし…
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  9. アトピーは免疫が過剰に反応して、本来反応する必要のないものに対しても炎症などを起こしてしまう…

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健康マニアと言われるほどまでに、美容や健康に関する情報を追及することが好きです。皆さんに役立つ情報を配信しますので、楽しみにしていてくださいね♪

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Webでフリーランスライターをしています。日々の生活でも気になる健康のことをわかりやすくお伝えしたいと思います。

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二人の子育てママ兼フリーライター。主に主婦関連記事が多いですが、元エステティシャンの経験を生かし美容や健康情報も多々。日常のちょっとした「知っててよかった」をお送りします。

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