menu
閉じる
  1. 動脈硬化を防ぐ!LDL(悪玉)コレステロールを下げる食品まとめ
  2. つらい痒みを軽減!アトピー体質改善に効果的な栄養素と食べ物は?
  3. 仕事も勉強も効率アップ!集中力を高める方法と食べ物は?
  4. 血液をサラサラに!血栓症予防に効果のある食べ物は?
  5. 健康診断に引っかかった人必見!中性脂肪を下げる方法と食べ物
  6. 生活習慣病を予防!中性脂肪とLDLコレステロールどちらも減らす栄養素と…
  7. 頭が良くなる!脳を活性化する栄養素と食べ物は?
  8. 記憶力アップ&アルツハイマー予防にも効果的な栄養素とは?
  9. 便秘解消で毎日スッキリ♪便秘体質を改善する食べ物と栄養素は?
閉じる
閉じる
  1. 一人暮らしの親族の認知症予防・ボケ防止におすすめの方法は?
  2. 習い事でボケ防止。語学や資格の勉強などは認知症予防に効果アリ?
  3. 認知症予防は生きがいが大事!ボケ防止におすすめの趣味は?
  4. 散歩がボケ防止になる?認知症予防にウォーキングがおすすめな理由
  5. 認知症予防に効果あり!おすすめの食事は?
  6. 【アレだよアレ】言葉が出てこないのは脳の病気?原因と改善する方法
  7. 思い出を忘れるのは病気?記憶力が悪い?
  8. 後遺症?交通事故後の記憶力低下の原因と対策
  9. よく物をなくす・忘れっぽいのを治す方法
  10. 物忘れが激しいのは脳梗塞の前兆?
閉じる

【30代男性】便秘で体重が激増。下剤の使い過ぎで依存症に【体験談】

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
名前 貫太郎
性別 男性
年齢 30代
職業 会社員

便秘になった原因と症状

あるときから便意を感じることが少なくなり、たまの便意にトイレに行ったら逆に便意が収まり踏ん張っても便ではなく屁しか出ず結果的に便が一切でなくなりました。

半月以上全く便がでなくなりました。トイレに長時間籠っても腸を揉んでマッサージをしてみても一切出る気配すらありませんでした。

最初のうちは体重に変化はありませんでしたが1週間くらいしたら一気に体重が増えていました。お腹をさわると明らかに本来出るべきものが体内に残っていることがわかるようになり、段々おしっこの量まで減って来ました。明らかに採った水分量と比較して圧倒的に少ない量しか出ませんでした。

お医者さんにその事を相談したら、便が出ないから詰まりをおこしてる。それで水分を入れても押し出せない位の量が溜まってしまっていると言われました。お医者さんにもこういったケースは診たことがないと言われてしまう程でした。

体重も更に増えて半月で4キロ以上体重が増えてしまっていました。

便秘を解消するために試したこと

お医者さんからはとりあえず薬を処方しますが効果はあるかは分かりませんと言われました。現に病院から処方された薬を全て服用し終わった段階でも効果は全くありませんでした。

体の重さやダルさを感じていた私はドラッグストアでコーラックを買いました。そして服用しました。生まれて初めて下剤を飲んだら説明には8から12時間後に便意が来ますと書いていたのですが半分の4時間ほどで強烈なお腹の痛みと便意が一気に来ました。

真夜中に慌ててトイレに駆け込んだ私は少し踏ん張ったらビックリする位の量が出ていきました。便座に座っていてお腹が一気にへこんだのが分かるくらいでした。トイレから出た後に体重計に乗り体重測定をしたら増えていた分が一気に減ったほどでした。

私はこの快感が気持ちよくて、こまめに下剤を使うようになってしまっていました。一時期は毎晩飲む時期もありました。私は下剤に頼り一気に大量に出さないと不満に思うようになってしまう中毒のような状態に陥ってしまいました。

普段の生活で取り入れている便秘対策

下剤に頼るようになった結果、職場の健康診断で叱られてしまい下剤を服用していますと言うと飲むなと一喝されてそれから余程でない限り飲まないようになりました。

目覚めた直後と寝る前に水分補給をしたり食生活を変えることで量は減ったものの週の半分以上の日で排便があるようになりました。水分補給をするときは一気のみをせず、こまめに少しずつ飲むことで体への負担を減らすようにしています。また腸を動かすようにヨガや股関節運動の勉強をしています。

よく読まれている人気エントリー

便秘解消で毎日スッキリ♪便秘体質を改善する食べ物と栄養素は?

日々の生活でちょっと役に立つ情報を紹介します。

関連記事

  1. 【30代女性】便秘が悪化して腸炎に・・・1週間入院しました【体験…

  2. 【30代女性】子供の頃からの慢性的な便秘を解消【体験談】

  3. 【50代男性】ストレス性の過敏性腸症候群に。便秘解消のために試し…

  4. 【20代女性】もずく酢で便秘解消!ダイエット効果もアリ【体験談】…

  5. 【20代女性】貧血対策で鉄分を摂るようになってから便秘がちに【体…

  6. 【30代男性】水分不足が原因?運動してるのに便秘体質【体験談】

ピックアップ記事

  1. 怖い!LDLコレステロールが高いままにしておくと・・・ コレステロールには悪玉(LD…
  2. 中性脂肪が高いとどうなるの・・・?高脂血症とは、血液中の脂質(LDLコレステロール・…
  3. 脳が記憶する仕組み脳が記憶する仕組みにはいくつか種類があります。超短期記憶、短期記憶…
  4. 便秘体質を改善するには、普段から食物繊維を摂取するとか、水分を多めにとるとか、ヨーグルトを食…
  5. 年齢と共に脳の回転が遅くなったと感じることはありませんか?やるべき仕事や家事はたくさ…
  6. 中性脂肪が高いとLDLコレステロールも上がる?両者の違いと関係性「自分は大丈夫」と思…
  7. 血栓症の原因は?血栓症は簡単に言うと、血栓ができて血管を詰まらせたり、血管を狭めてし…
  8. 集中力を高める脳内物質私たちが物事に集中しているとき脳の中ではどのような現象が起きて…
  9. アトピーは免疫が過剰に反応して、本来反応する必要のないものに対しても炎症などを起こしてしまう…

ブログ村ランキング参加中

にほんブログ村 健康ブログへ
1日1回ポチっと押していただけるとランキングがUPします!応援よろしくお願いいたします(´ᗜ`)

ライター一覧

BerryBerry
健康マニアと言われるほどまでに、美容や健康に関する情報を追及することが好きです。皆さんに役立つ情報を配信しますので、楽しみにしていてくださいね♪

aoikara
Webでフリーランスライターをしています。日々の生活でも気になる健康のことをわかりやすくお伝えしたいと思います。

おおほりまるこ
二人の子育てママ兼フリーライター。主に主婦関連記事が多いですが、元エステティシャンの経験を生かし美容や健康情報も多々。日常のちょっとした「知っててよかった」をお送りします。

maiko
好きを仕事に、美容や健康に関することを中心としたライターです。
女性のキレイを応援する・ためになるものを発信していきます。

ヘルスケア専科 編集部
日々の生活でちょっと役に立つ情報を紹介します。

ページ上部へ戻る